O papel da Biotina

Biotina, ou vitamina B7, é uma vitamina solúvel em água que faz parte do complexo de vitamina B – um grupo de nutrientes essenciais úteis para atividades metabólicas, nervosas, digestivas e cardíacas. A biotina também é um nutriente que auxilia os seres humanos a manterem uma aparência jovem e elegante, já que efetua um papel fundamental na manutenção da saúde dos cabelos, unhas e pele.… Leia mais