Melhores alimentos para uma pele saudável

Os verões são considerados por não serem tão adequados à nossa pele. O sol muito quente muitas vezes deixa nossa pele bronzeada e pode também proporcionar abatimento. Você pode procurar fugir do sol, contudo você não pode ignorá-lo completamente. A boa notícia é que é possível restaurar o brilho da pele com a utilização de ingredientes básicos de cozinha. Eles não só são capazes de hidratar, rejuvenescer e resguardar sua pele, como também ajudar a lidar com os problemas desta estação do ano como queimado, espinhas e vermelhão. Tente experimentar estas 5 soluções inteiramente naturais para uma mudança determinada.
1. Pepinos
Melhores alimentos para uma pele saudável Beleza e Cuidados Pessoais Beleza Natural  pele   O pepino é muito bom para sustentar o brilho do verão. Ele atua como um toner natural para sua pele em razão das suas propriedades de arrefecimento. Isto pode colaborar a aprimorar a pele grossa e oleosa. O pepino também é fantástico para a pele seca devido às características hidratantes deste alimento. Só esfregue certas fatias de pepino frias por cima do rosto, suavemente, e deixe a pele mergulhar no suco antes de enxaguá-la. Faça isso toda vez que for possível para manter sua pele resguardada contra o calor.

2. Tomates

Não só os tomates conseguem dar um resplendor formoso (graças aos antioxidantes) para a pele, como utilizá-los inclusive consegue ajudar a melhorar sua tonalidade e tratar o bronzeado. Você pode ministrá-los como são ou mesclar alguns com Terra Fuller para fazer uma máscara para a face. A Terra Fuller usa propriedades de esfriamento e atua em companhia com as nutricionais dos tomates.
3. Limão
Os limões estão repletos de vitamina C, que é uma propriedade fascinante com o objetivo de oferecer um resplendor natural à pele. Sendo de natureza ácida, o limão inclusive é ideal para esfoliar. Isto pode ajudar na retirada de toda a impureza e partículas mortas que se aglomeram na exterioridade da pele. Você tem que fazer um esfregaço de limão rápido em casa. Corte a metade de um limão e mergulhe numa vasilha de açúcar mascavado. Posteriormente, esfregue, gentilmente, a mescla pelo rosto inteiro, pescoço e bochechas. Lave muito e aplique um pouco de aloe vera para aliviar a pele. O limão irá clarear sua pele seguramente.

4. Açafrão
Melhores alimentos para uma pele saudável Beleza e Cuidados Pessoais Beleza Natural  pele   Esse tempero estupendo é ideal à pele. Você provavelmente terá percebido muitas vezes suas vós acrescentando um tanto de açafrão nas misturas caseiras para a face. Essa especiaria dourada é muito eficiente contra espinhas e vermelhidão em razão das suas funções antibacterianas. Também ajuda a aprimorar o tom de pele irregular. Misture uma colher de chá de mel, 1 colher de chá de leite e 1/4 de colher de chá de açafrão para realizar uma receita rápida para deixar a pele da face resplandecente.

5. Chá verde
Você provavelmente não sabe disso, mas o segredo para a pele resplandecente está no chá verde. Você pode usar folhas de chá verde como um vaporizador facial. Fervente um pequeno número de folhas na água e posteriormente jogue em uma vasilha grande. Conserve uma toalha por cima de sua cabeça e traga seu rosto próximo da vasilha para fazer com que sua pele absorva a exalação. Faça isso por 10 minutos e depois enxágue. Você ainda pode produzir uma mistura instantânea para a face com folhas de chá verde, 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de açúcar. Combine tudo e passe por cima de seu rosto. Friccione brandamente em movimento circular por inúmeros minutos e em seguida tire toda a mistura. Isto é sensacional para a esfoliação.
Além do mais, a água de rosas é excelente para a sua pele ao longo dos verões. Bastar ministrar um pouco em uma jarra de spray névoa e borrifar por toda a sua pele ao longo do dia para conservá-la refrescada e radiante.

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